Esta guía está pensada para personas embarazadas y en post parto que buscan alimentarse mejor sin dietas estrictas, sin miedo y con información clara. Cuenta con ideas de menú omnívoras y vegetarianas muy sencillas y realistas; recomendaciones nutricionales por trimestre; info sobre el peso en el embarazo; links a recetas e información clara; suplementos recomendados y mucho más!
Es un acompañamiento amoroso para esta etapa tan especial de tu vida ❤️✨
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