Orientado a todas aquellas personas que buscan incorporar a su día a día una alimentación ancestral y moderna en partes iguales, haciendo uso de alimentos naturales, plantas medicinales y especias. La medicina ayurveda se presenta como una herramienta de salud preventiva o para restablecer la enfermedad.
¡Podés inscribirte desde cualquier parte del mundo! La masterclass será online en vivo, pero quedará grabada para que puedas verla en diferido cuantas veces quieras
Temas que vemos
Durante este curso, vamos a recorrer todas las bases que fundan este sistema médico, sus elementos, los doshas o biotipos y sus cualidades, junto con explicaciones simples y consejos útiles:
- ¿Qué es la medicina ayurveda? ¿Dónde tiene sus bases?
- ¿Cuáles son los beneficios de aplicarla en el día a día? ¿No es lo mismo que la medicina alopática?
- Teoría de los 5 elementos o panchamahabhutas en idioma sánscrito
- Teoría de las cualidades
- Teoría de la Tridosha: vata, pitta y kapha
- Los doshas y la digestión
- Alimentos recomendados según tu dosha, plantas medicinales y especias a incorporar
- Rutina desde la mirada ayurveda para mantener la salud en tu día a día
Este curso no busca la perfección, sino integrar la medicina ayurveda en nuestra cotidianidad y darnos cuenta de que es más sencillo de lo que parece.
Modalidad
El curso es on line en vivo, nos conectamos todos el miércoles 23 de Julio a las 19hs. Si no llegas a conectarte, el curso quedará grabado para que lo veas más adelante, cuando vos quieras.
¿Quién lo dicta?
Lic. Florencia Cabral, licenciada en nutrición egresada de la Universidad Maimónides. Trabajó en consultorio particular, centro de salud público, consultorio de obras sociales y prepagas, con más de 6 años de experiencia acompañando a consultantes que buscan un acompañamiento amoroso y con información confiable.
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