Orientado a todas aquellas personas que buscan incorporar a su día a día una alimentación ancestral y moderna en partes iguales, haciendo uso de alimentos naturales, plantas medicinales y especias. La medicina ayurveda se presenta como una herramienta de salud preventiva o para restablecer la enfermedad.

¡Podés inscribirte desde cualquier parte del mundo!

Temas que vemos

Vamos a recorrer todas las bases que fundan este sistema médico, sus elementos, los doshas o biotipos y sus cualidades, junto con explicaciones simples y consejos útiles:

¿Qué es la medicina ayurveda? ¿Dónde tiene sus bases?
¿Cuáles son los beneficios de aplicarla en el día a día? ¿No es lo mismo que la medicina alopática?
Teoría de los 5 elementos o panchamahabhutas en idioma sánscrito
Teoría de las cualidades
Teoría de la Tridosha: vata, pitta y kapha
Los doshas y la digestión, concepto integral del agni
Alimentos recomendados según tu dosha, plantas medicinales y especias a incorporar
Rutina desde la mirada ayurveda para mantener la salud en tu día a día

Este curso busca integrar la medicina ayurveda en nuestra cotidianidad y comprender que su incorporación diaria es más sencilla de lo que parece.

Modalidad

La masterclass es grabada, tiene una duración de 90 minutos. Una vez abonado, vas a tener acceso dentro de las 48hs y de por vida al contenido desde Google Drive, para verlo a tu ritmo, en tus tiempos, las veces que necesites.

¿Quién lo dicta?

Lic. Florencia Cabral, licenciada en nutrición egresada de la Universidad Maimónides. Trabajó en consultorio particular, centro de salud público, consultorio de obras sociales y prepagas, con más de 7 años de experiencia acompañando a consultantes que buscan un acompañamiento amoroso y con información confiable, combinando la nutrición funcional con saberes ancestrales.